很多人都有这样的感觉，每到潮湿、阴冷时，就会出现关节肿胀、疼痛加重的情况，有时候感觉身体的反应更能预知未来的天气。

风湿病在中医理论中属于痹证范畴，痹就是痹阻不通，不通则痛。其中最常见的就是风寒湿痹证，即风寒湿三邪在机体正气不足的情况下，乘虚而入，滞留在关节筋脉，导致经络气血运行不畅，出现关节疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛等症状。

想要缓解局部不适症状，可以通过使用艾灸、热敷或者热水泡脚的方式给予改善。

艾灸：将艾条点燃艾灸疼痛的部位或周边穴位，一般每个穴位10分钟左右，以局部皮肤产生红晕为度，能够很好地祛除疼痛部位的寒湿，并起到活血通络的作用；

热敷或者热水泡脚：将疼痛的患肢用热毛巾热敷，等水温降到40度左右时，将患肢浸泡在水中，五到十分钟即可。一周两到三次。

除此之外，还可以口服国公酒，它具有能散风祛湿、舒筋活络的作用。以白酒作为溶剂，根据需要配伍了具有祛风除湿、散寒止痛、活血通络功效的30种药材，经过长期浸泡形成。中药材可以借助酒的助药势之力，使其药效得到了充分发挥，可以治疗或缓解关节疼痛等相关症状。服用国公酒一次10毫升，一日2次，不要空腹喝，局部痛的地方可以适量涂抹。